Atelier de sophrologie "Parent/enfant": Cultiver la complicité et la sérénité ensemble (Haute-Loire)

Partagez un moment unique et complice avec votre enfant grâce à la sophrologie. Cet atelier en Haute-Loire, à Yssingeaux ou Le Pertuis, est conçu pour renforcer le lien parent/enfant, favoriser la détente et apprendre ensemble des outils simples pour gérer émotions et stress.

Des jeux et de la relaxation pour évacuer les tensions, la colère, certaines émotions… Enrichir sa vie de joie, de confiance… Enrichir la relation... Se voir autrement sans jugement... Se détendre ensemble...

La vie quotidienne peut être stressante pour les enfants comme pour les parents.
Cet atelier permet :

• De créer un moment de complicité et de bienveillance

• D’apprendre à écouter ses émotions et celles de son enfant

• De favoriser détente, calme et concentration

• D’enseigner des techniques simples de sophrologie à reproduire à la maison

Objectif : partager un moment de plaisir, tout en donnant à chacun des outils pour mieux gérer émotions et stress.

• Parents et enfants (à partir de 5 ans)

• Familles souhaitant renforcer la communication et la complicité

• Adultes et enfants confrontés au stress scolaire ou familial

• Groupes scolaires ou associations d’enfants

💡 Aucune expérience préalable en sophrologie n’est nécessaire.

• Durée : 1h30

• Tarif : 18 € par participant

• Mode de règlement : espèces ou chèque

• Lieu : Yssingeaux ou Le Pertuis (Haute-Loire)

• Possibilité : atelier en entreprise, associations

Vous souhaitez organiser cet atelier pour votre groupe ou votre association ?

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• Le nombre de participants

• La date ou période envisagée

Je vous proposerai un atelier sur mesure, adapté à votre public et vos objectifs.