En tant que formatrice et sophrologue certifiée, je propose des solutions concrètes en sophrologie pour répondre aux besoins et aux objectifs de votre entreprise, tout en respectant vos valeurs et le contexte spécifique de votre organisation.
Mes interventions permettent d’améliorer la qualité de vie au travail, réduire le stress, prévenir les risques psychosociaux et favoriser une meilleure cohésion d’équipe.
Les prestations sont disponibles au Pertuis, Haute-Loire (43) et communes alentours, en entreprise.
Face aux enjeux de santé au travail, j'accompagne vos équipes vers une gestion du stress durable. En tant que formatrice certifiée (NDA), je conçois des interventions qui allient obligations légales de prévention et épanouissement des collaborateurs.
Chaque programme est conçu pour répondre aux objectifs spécifiques de l’entreprise :
Ateliers collectifs : séances de groupe pour managers et collaborateurs
Séances individuelles ponctuelles : complément pour les salariés qui le souhaitent
Formation et sensibilisation : techniques pratiques à appliquer au quotidien pour mieux gérer stress et tensions
En tant que formatrice certifiée avec numéro NDA, je peux proposer ces prestations dans le cadre de la formation professionnelle continue, ce qui vous permet éventuellement un financement via le CPF ou votre plan formation.
Séances de groupe pour managers et collaborateurs
Techniques pratiques pour mieux gérer stress et tensions
Partage et échanges dans un cadre bienveillant
Pour les collaborateurs qui souhaitent un accompagnement personnalisé
Complément aux ateliers collectifs
Respect de la confidentialité et rythme adapté
Apprentissage des techniques de sophrologie pour le quotidien
Prévention des risques psychosociaux (RPS)
Développement du bien-être et de la performance individuelle et collective
Conformément à l’article L. 4121-1 du Code du Travail, l’employeur est garant de la santé physique et mentale de ses salariés. Mes programmes de sensibilisation et de formation vous aident à répondre à ces exigences tout en limitant l'absentéisme et le burn-out.
L. 4121-1 : L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs.
Ces mesures comprennent : 1° Des actions de prévention des risques professionnels ; 2° Des actions d'information et de formation ; 3° La mise en place d'une organisation et de moyens adaptés. L'employeur veille à l'adaptation de ces mesures pour tenir compte du changement des circonstances et tendre à l'amélioration des situations existantes.
Réduction du stress et des tensions au travail
Prévention des risques psychosociaux (RPS)
Amélioration du bien-être et de la motivation des équipes
Développement des compétences émotionnelles et relationnelles
Entreprises, collectivités et associations souhaitant :
Améliorer la qualité de vie au travail (QVT)
Prévenir le burn-out et l’épuisement émotionnel
Proposer des solutions de gestion du stress à leurs collaborateurs
